Темата на деня е чисто женска и малко “неудобна”, както се изрази момичето в писмото си въпрос към мен. В нея си говорим за храната, кандида, чревният дисбаланс, вагиналните гъбички, цистита и връзката между всички тях.
Във видеото ще научиш:
– каква е връзката между тях
– кои са 4-те стъпки, които да предприемеш
– защо цялостният баланс на микрофлората е важен и как да го поддържаш
– какво са пребиотици и resistant starch
– как resistant starch влияят на килограмите, микрофлората, инсулина и вътрешните възпаления
– както и кои са най-добрите resistant starch и как точно да ги приготвиш за максимален ефект.
Храната, кандида, вагиналните гъбички и цистита е публикация от уеб сайта Надя Петрова. Всички права запазени Ⓒ